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Scopri le tue necessità e inizia il tuo percorso

Common people

Common people significa persone comuni. E’ una generalizzazione che sta ad indicare e raccogliere tutte quelle persone in età […]

Athlete

La preparazione atletica con BE-MOVE®© Firenze. Il responsabile tecnico di BE-MOVE®© , ha iniziato la propria carriera nel mondo dello […]

RE-MOVE©

Immaginiamo un moderno individuo che lavora in un uffcio. 8 ore di lavoro seduto. Per arrivare al lavoro, statisticamente […]

 

 

 

Alessio Fracassini

Fin da subito trattato come uno di casa, mi sono avvicinato a BE-MOVE Studio per due motivi principali: uno più teraupetico, presentavo un dolore alla spalla destra che ormai, da un anno, non era più la stessa; l’altro più legato al mio approccio all’attività fisica, ero stanco del solito allenamento da “sala pesi”.Questo accadeva più di 3 anni fa.Sono ancora con loro.Non ho più dolore e la mia spalla è tornata a lavorare alla grande!Grazie a tutto il Moving studio e grazie Adriana per la pazienza e la cura con cui vi prendete cura di me ad ogni appuntamento.

Anna Mancini – Medico

Ottime qualità professionali e conoscenze tecniche ampie, non solo collegate alla mera professione di chi ci lavora, ma anche a professioni diverse (fisioterapisti, medici)con cui si realizzano continui scambi di pareri.Ambiente molto gradevole e gentile,evoca il sentimento di “sentirsi in famiglia”. Il che non guasta…

Cinzia Bellini

Prima del BE-MOVE correvo ma senza nessuna base e mi infortunato spesso,Il Moving cura non solo la forma fisica ma la tua anima e lo fa con passione e cuore, in primis Andrea e poi il suo staff.Da anni correndo sempre non mi infortuno piu’, e’ variata la tecnica e soprattutto il modo di respirare e tutto questo mi ha permesso di fare una maratona dopo l’ultima di 10 anni fa!Il Moving fa parte di me, non potrei farne a meno, ti fa star bene con dei grandi professisti! I migliori in assoluto!

Andrea Pacini

Ho conosciuto il BE-MOVE Studio grazie al prestigioso curriculum sportivo di Andrea. Ho iniziato ad allenarmi circa 4 anni fa al termine del mio percorso fisioterapico. Grazie al lavoro personalizzato svolto in questi anni sono riuscito a partecipare a varie manifestazioni sportive, tra cui 3 edizioni di “Inferno Run”. Ad oggi pur avendo diminuito notevolmente la frequenza di allenamenti a causa di lunghe trasferte di lavoro, il mantenimento e la qualità della mia condizione sportiva è sempre in trend positivo, questo mi ha permesso e mi permette di poter affrontare al meglio l’attività di paracadutismo che pratico da due anni

Aurora Vigni – shoes and accessories designer

La mia esperienza alla moving inizia circa un anno fa quando non mi prendevo abbastanza cura di me stessa e del mio corpo. Francesco, che già aveva fatto un percorso da voi, mi ha trascinato ed è stato il regalo più bello che potesse farmi. In questo anno è cambiato il mio corpo, sono cambiata io e anche il mio stile di vita. Mi sono impegnata tanto ma senza di noi non avrei mai attenuto questi risultati. Non è solo fare attività fisica, si tratta di stare meglio fisicamente e mentalmente. Nello specifico oltre ad aver perso circa 10 kg (un peso che non vedevo da 15 anni), e questo lo devo a Francesca che ha saputo capire subito dove stavo sbagliando, ho molti meno dolori alla schiena e soffro meno di emicranie a causa del mio atm malconcio. Esco dal centro leggera, senza pensieri, staccando totalmente dalla frenesia del lavoro. E la cosa bella è sentire come manca l’allenamento. Tutto questo davvero non sarebbe possibile però senza lo staff. Le persone fanno la differenza e tutta la passione e la dedizione che ci mettono. Andrea ha saputo scegliere ragazzi che hanno sposato la sua filosofia e dei quali deve essere fiero!!! Un grazie speciale va a Adriana, con la quale ho intrapreso questo percorso, che con il suo sorriso riesce sempre a spingerti verso nuovi traguardi!!!

Massimiliano Benvenuti – Elettricista / Atleta

Dopo anni in cerca di un posto dove allenarmi con intelligenza, finalmente ho trovato voi. Mi sono sempre allenato con l’idea che per un ottimo risultato bisogna sempre stancarsi. Voi mi avete fatto capire che chiunque può stancarti. Adesso quando mi chiedono “Cosa fai?” rispondo.. MOVIMENTO. Vi avrei voluto conoscere un po’ prima…

Camilla Nobler – responsabile vendite estere

Ho deciso di chiamare il BE-MOVE Studio quando ho capito di avere bisogno di “movimento” per rimettermi in formasia fisicamente che mentalmente dopo un lungo anno di lavoro e staticità. Troppo poco il tempo per poter dire di essere ritornata in forma,senz’altro ho capito e condivido il metodo,mi dedico un’ora per far ritornare “ossigeno ai muscoli ed alla testa”. Non esiste niente di più salutare.

Filippo Masi

Prima ero spossato e soffrivo di mal di schiena (a causa di un’ ernia e due protusioni), limitato nella vita giornaliera. Grazie a BE-MOVE non ho più dolore e, pur non giocando più a calcio, mi sento fisicamento migliorato e pronto ad affrontare nuove sfide sportive.

Davide Scavone

Forse mi arrogo un diritto che non merito, ma ritengo Andrea un Amico, una persona unica sulla quale so di poter contare e con la quale c’è un feeling che non viene intaccato ne dalla distanza ne dal tempo. Una di quelle persone rare da incontrare nella vita, talmente ricca dentro che, qualunque cosa avesse fatto, non avrebbe che potuto toccare l’Eccellenza facendola. Grazie Andrea, non cambiare mai ma anzi, continua ad essere modello e stimolo come sempre sei stato per me!

Francesca Cappellani

A causa del mio lavoro, addetta alla produzione di borse, soffrivo di vari dolori, soprattutto a livello cervicale. Ora, grazie al percorso personalizzato del BE-MOVE, mi sento un’altra persona, soprattutto al risveglio. Ho molta più energia, meno tensione cervicale, inoltre sono migliorata tantissimo esteticamente.

Manuel Landini

Sono un ragazzino di 13 anni che pratica nuoto a livello agonistico. Sono venuto al BE-MOVE studio, perché a causa del mio sport, e di abitudini errate stavo assumendo una postura sbagliata sia nello stare in piedi, sia durante la camminata. Grazie al percorso BE-MOVE, sono migliorato in poco tempo, sto prendendo una maggiore percezione del mio corpo e sento proprio un cambiamento nella mia posizione quando cammino.

Didi

Ho conosciuto la palestra BE-MOVE studio dopo che mi ero operata al femore destro e al sinistro. Cercavo qualcuno che mi aiutasse a ritrovare la forma persa e una buona camminata con una buona postura. E al BE-MOVE studio ho conosciuto Andrea Chellini che con pazienza mi ha insegnato queste nuove tecniche per trovare il mio equilibrio e la mia forza fisica.
Sono molto contenta dei risultati ottenuti.

Danila – Serie A calcio femminile Nazionale calcio under 21

Prima di incontrare moving avevo carenze a livello muscolare e di esplosività. Durante il mio percorso in BE-MOVE ho avuto in campo una frattura alla clavicola e lesione dei legamenti della caviglia sinistra. Nel primo caso sono riuscita a riprendere tutto il movimento della clavicola e della spalla, nel secondo grazie all’uso della tavoletta elettronica ho ripreso la mobilità articolare del piede sinistro. In moving ho imparato a gestire il mio corpo e a riconoscere i movimenti corretti da sviluppare poi in campo, allo stesso tempo ho imparato l’attivazione muscolare da eseguire tutti i giorni prima della mia attività fisica, migliorando le prestazioni anche a livello di esplosività con esercizi specifici

Paolo Perico – imprenditore settore pelletteria

La vita è un continuo cambiamento e loro ti insegnano a cambiarla in meglio!!
Grazie a voi non ho più mal di schiena!!

Rita Fortimelli

Prima di iniziare il percorso al BE-MOVE Studio, mi sentivo rigida, debole e con poche energie. Ora grazie al percorso di movimento mi sento più forte, con più energia e più libera movimenti. Ho preso consapevolezza del mio corpo acquistando maggior sicurezza , fluidità ed equilibrio nelle attività della vita quotidiana. Ad ogni fine lezione mi sento più rilassata e lo sento, e vedo anche nell’espressione del viso.

Mustapha Haida – professionista Kick boxing

Mi alleno da quasi 2 Anni al BE-MOVE Studio di Firenze. Sono un atleta professionista di Kick boxing. La mia preparazione atletica è curata nello specifico da Andrea Chellini.
Da quando mi alleno e preparo ai match al BE-MOVE Studio ho migliorato almeno del 30% le mie prestazioni atletiche in termini di maggiore resistenza e forza.
I coach sono tutti di altissima professionalità, con loro mi sento al sicuro e pronto ad affrontare qualsiasi sfida mi portino ad affrontare.

Rossella Baldi – responsabile amministrativo settore serramenti

Ero sempre stanca,senza forze e non recuperavo mai dopo gli allenamenti. Ho iniziato ad allenarmi imparando prima di tutto a respirare con il diaframma.
Ho acquistato poi sempre magiore consapevolezza dei miei movimenti. Un allenamento dopo l’altro ho cominciato a sentirmi meglio, piu’ fluida e soprattutto a recuperare le energie in tempo sempre più breve

Sara Di Paolo – shoes and accessories designer azienda Patrizia Pepe

Non facevo attività fisica da più di 8 anni, l’ambiente delle palestre mi ha sempre respinto e spaventato. Poi un’amica mi ha fatto conoscere BE-MOVE Studio e il mio modo di approcciarmi al movimento è cambiato. Non è una palestra come tante, è un ambiente familiare dove un personale altamente qualificato, ti aiuta a raggiungere i tuoi obbiettivi senza essere mai giudicante. Il personale è fatto di persone attente, discrete e premurose che ti accompagnano in un percorso che ha lo scopo di farti non solo apparire meglio, ma anche vivere meglio. Adesso oltre a non soffrire più di torcicollo e aver imparato l’importanza del respirare correttamente, sento di rispettare di più il mio corpo e di conseguenza me stessa. Anche ora che aspetto un bambino posso continuare il percorso BE-MOVE affrontando serenamente la mia gravidanza! Grazie ad Adriana che mi segue e mi sprona dal primo giorno e a tutti i ragazzi! Lo consiglierei a tutti!

Tommaso Rondinella

Ogni uno o due mesi una forte sciatalgia costringeva a prendere antidolorifici o addirittura a restare bloccato a casa.
Gli episodi sono diminuiti nel tempo soprattutto di intensità.
Sono almeno due anni che non mi capita più di prendermi uno o più giorni di malattia a causa della sciatalgia.

Sara Fagni

Il BE-MOVE studio è diverso da ogni palestra frequentata, in questo studio non trovi solo dei veri professionisti, ma atleti con una cultura del corpo umano sconfinata che hanno intrapreso questo percorso lavorativo come una vera e propria missione e non smettono mai di studiare e di aggiornarsi per offrire un servizio sempre migliore.
Con un solo check iniziale riescono a capire quali siano le problematiche da risolvere e studiano un piano di allenamento adeguato per ogni persona, tenendo conto dei punti da correggere e degli obiettivi che si desiderano raggiungere.
Frequento questo studio da circa un anno e, a parte la bellissima atmosfera che si percepisce, ho raggiunto una consapevolezza maggiore del mio corpo migliorando costantemente. I circuiti di allenamento sono sempre mirati e mai noiosi, affiancati costantemente da un trainer, in solitaria o in  gruppo, che ci aiuta nelle esecuzioni. Consiglio questo studio a chiunque, non solo come un percorso di allenamento ma anche come un percorso di consapevolezza e benessere personale!

Serena Muoio

Avevo qualche chilo in più e non mi piaceva, dovevo fare qualcosa.
Ho conosciuto BE-MOVE e grazie a loro sono riuscita a perdere ben 6 Kg e oggi sono nuovamente felice del mio aspetto.
Mi hanno indicato una sana nutrizione, ad allenarmi in maniera corretta, ad effettuare la giusta respirazione attivando il diaframma, e cosa più importante a non arrendersi MAI.

Emanuela Pirro

Sono arrivata a BE-MOVE studio in condizioni disastrose alla schiena e ai piedi dopo aver praticato per moltissimi anni sport a livello agonistico. Nonostante le tante terapie e le molteplici visite mediche da vari professionisti di un certo livello non riuscivo mai a “stare bene”.
Dalla Medicina Sportiva mi hanno indirizzato presso BE-MOVE Studio di Andrea Chellini dove ho trovato professionalità, passione, meticolosità nella ricerca della “soluzione” ai problemi del movimento. Perché BE-MOVE Studio non è una semplice palestra ma un “mondo” che gira intorno al TUO problema del movimento!!! Dopo anni di stop totale questo anno sono tornata addirittura a sciare per una settimana intera. Grazie ad Andrea Chellini e tutto al suo meraviglioso staff che ti da anche l’energia psicologica per superare momenti no. Se avete voglia di star bene BE-MOVE Studio è il luogo giusto per voi!!!

Valeria Mattaloni – beni culturali

Professionalità e passione, sensibilità e attenzione alla persona a 360 gradi.
Al BE-MOVE Studio ho trovato sostegno e motivazione per il mio percorso di cambiamento e miglioramento: siete un dono nella mia vita

Lorenzo Vitale – Direttore sportivo calcio

Avevo dolore ai tendini dei polpacci, con problemi a correre e non mi sentivo bene fisicamente. Con BE-MOVE ho avuto miglioramenti sia al problema ai tendini che al mio stato psicofisico generale.
Quando non mi alleno non sto bene!

Vito Matteo

Per molti anni ho praticato sport subacquei, e sono sempre stato una persona molto attiva.
A causa di un incidente in moto, che mi ha causato limitazioni alla spalla sinistra mi sono fermata dall’ attività fisica e ciò mi ha reso apatico, svogliato e leggermente sovrappeso.
Grazie al BE-MOVE Studio, sono tornato ad allenarmi, grazie ad un programma personalizzata che nella prima fase mi ha aiutato a riprendere la completa funzionalità della spalla.
Ho risolto problemi di postura sbagliata , imparando la giusta meccanica di respirazione, tutto ciò ha migliorato la qualità della mia vita.

Vanessa – titolare salone da parrucchiere Aldo Coppola

Prima di entrare a BE-MOVE mi bloccavo con la schiena ogni piccolo sforzo quotidiano bastava starnutissi o alzassi un peso per me era dolore ed ero costretta a prendere anti dolorifico mi sentivo affaticata ogni esercizio aerobico
Con l’aiuto di Adriana del centro BE-MOVE la mia vita è cambiata oggi mi sento più forte e coscente del mio corpo
Siamo partite riposizionando il diaframma con la respirazione ho capito come fare movimenti. Centrando di più ogni singolo muscolo riesco a fare esercizi impensabili con facilità ad oggi ne ho ancora di strada da fare ma sicuramente una cosa l’ho capita: si può fare tutto in mani giuste!
Grazie di cuore BE-MOVE Studio